Benefícios relatados
O que vem sendo relatado em estudos e no uso off-label. O nível de evidência de cada ponto está no fim da página.
- Metabolismo de gordura
Participa da queima de ácidos graxos.
- Peso
Em revisão, o uso oral levou a cerca de 1,2 kg a menos em média.
- Energia na diálise
A forma venosa reduziu a fadiga em pacientes em diálise.
- Sem TMAO
A injeção evita o TMAO que a via oral produz no intestino.
Como vem sendo usado (protocolo)
Primeira vez? Leia em 2 minutos: o que é “unidade” · água bacteriostática · como reconstituir.
Os números abaixo já estão calculados para um frasco de 200 mg. O seu frasco é de outro tamanho? Mude o número e as unidades da seringa se ajustam sozinhas.
A dose do protocolo é a mesma, qualquer que seja o tamanho do frasco — só muda quanto você puxa na seringa. Cálculo com 2 mL de água bacteriostática (ajustado para a dose caber na seringa).
Abordagem padrão / gradual
Uso relatadoFrequência: 1× ao dia, via subcutânea, em qualquer horário fixo; 8 a 12 semanas (até 16)
| Período | Dose | Na seringa (U-100) |
|---|---|---|
| Semanas 1–2 | 50 mg | 50 unidades (0,5 mL) |
| Semanas 3–12 | 100 mg | 100 unidades (1 mL) |
Doses de 150 a 200 mg por dia podem ser divididas em 2 aplicações em locais diferentes. A injeção sob a pele para emagrecer não foi estudada; os estudos de peso usaram a via oral.
A coluna “Na seringa” muda sozinha quando você digita os mg do seu frasco. Uso relatado = vem de relatos online, sem validação clínica. Ensaio clínico = esquema usado em estudo publicado.
Calcule para o seu frasco
Puxe a seringa até
—
na seringa de insulina (U-100)
É só uma conta de diluição: ela não diz se a dose é segura ou indicada para você.
Não entendi uma palavra
- mg e mcg
- Medidas de peso. 1 mg = 1.000 mcg (micrograma é mil vezes menor).
- mL
- Mililitro: medida de volume de líquido.
- Unidade da seringa
- Cada risquinho da seringa de insulina U-100: 100 unidades para 1 mL. É volume, e não peso.
- UI
- Unidade internacional: medida de atividade de alguns hormônios (HCG, HMG, GH). Não é a unidade da seringa.
- Água bacteriostática
- Água estéril com conservante, usada para dissolver o pó do frasco.
- Reconstituir
- Misturar o pó do frasco com a água para virar líquido.
Como preparar o frasco
- Limpe
Passe álcool nas tampas de borracha do frasco do peptídeo e do frasco de água.
- Coloque a água
Deixe a água escorrer devagar pela parede do frasco, sem jato direto no pó.
- Misture com calma
Gire o frasco entre as mãos até dissolver. Não sacuda com força.
- Guarde gelado
Na geladeira, longe da luz, e use dentro do prazo indicado pelo fornecedor.
Quer o passo a passo completo, com fotos de conceito e exemplos? Veja o guia de reconstituição e o guia de seringas.
Saiba mais sobre L-Carnitine
O frasco de 200 mg é reconstituído com 2 mL de água: cada unidade da seringa tem 1 mg (1.000 mcg). As doses são em mg, e não em mcg.
A fonte afirma 100% de biodisponibilidade e benefício cardiovascular sem estudo em pessoas por trás.
Pontos de atenção
- Reação no local da aplicação (vermelhidão, inchaço) é a mais descrita.
- Em doses orais acima de 3 g por dia: náusea, diarreia e cheiro de peixe.
- O esquema subcutâneo desta página é de uso relatado.
Dúvidas comuns
Este site não recomenda doses. A calculadora apenas converte a quantidade que você já decidiu usar em volume de aplicação. Qualquer decisão sobre uso deve envolver orientação profissional.
Depende das orientações do fornecedor e das condições de armazenamento. Em geral, frascos reconstituídos devem ser mantidos refrigerados e usados dentro de poucas semanas.
Aumente o volume de água bacteriostática na diluição: a concentração cai e a mesma dose passa a ocupar mais unidades na seringa, o que facilita a leitura. Refaça o cálculo antes de usar.
O que a ciência já mostrou
- 1Laboratório e animais
- 2Poucos estudos em pessoas
- 3Grandes ensaios clínicos
- 4Aprovado como medicamento
Onde o L-Carnitine está: Há estudos em pessoas com a via oral e a venosa. A injeção sob a pele para emagrecer não foi estudada.
Estudos em animais e em células não garantem o mesmo resultado em pessoas. Quanto mais à direita, mais forte a evidência.
Fontes e referências
Ver 5 referências e links de busca
Referências selecionadas a partir do PubMed. A presença de um artigo aqui não significa que seus resultados sustentem qualquer uso em humanos — leia o estudo completo e verifique o tipo de evidência (animal, célula ou humano).
- Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis
PubMed · PMID 32359762 - Pharmacokinetics of L-carnitine
PubMed · PMID 12908852 - The Effect of Different l-Carnitine Administration Routes on the Development of Atherosclerosis in ApoE Knockout Mice
PubMed · PMID 29178259 - Intravenous L-carnitine increases plasma carnitine, reduces fatigue, and may preserve exercise capacity in hemodialysis patients
PubMed · PMID 11325685 - Clinical Effects of L-Carnitine Supplementation on Physical Performance in Healthy Subjects, the Key to Success in Rehabilitation: A Systematic Review and Meta-Analysis from the Rehabilitation Point of View
PubMed · PMID 34842765
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